Regla 20-20-20
De PRLwiki
Definición
Creada por Jeffrey Anshel, oftalmólogo norteamericano nacido en Chicago, fija la necesidad de desviar la visión cada 20 minutos, a un objeto que se encuentre a una distancia al menos de unos 20 pies (6 metros), durante 20 segundos. Con el objetivo de reducir el daño ocular producido por trabajar durante muchas horas con pantallas de visualización de datos, facilitando el descanso de los ojos al cambiar la distancia focal.
De esta manera, evitar problemas como:
- La fatiga ocular.
- Enrojecimiento de los ojos.
- Dolores de cabeza.
- Mala focalización o visión borrosa.
- Sequedad de los ojos.
Enlaces
Ver R.D. 488/1997 Pantallas de visualización de datos.
Ver Pantallas de visualización de datos.
