Pantallas de visualización de datos
Definición
Para definir el diseño del puesto de PVD que aquí se expone, es necesario definir los tres elementos básicos: "pantalla de visualización", "trabajador usuario" y "puesto de trabajo" con PVD. Según el R.D. 488/1997 Pantallas de visualización de datos y su Guía Técnica, se definen así:
- Pantalla de visualización: Se entiende por "pantalla de visualización" una pantalla alfanumérica o gráfica.
Se incluyen las pantallas de visualización convencionales (con tubo de rayos catódicos), así como las pantallas basadas en otras tecnologías (de plasma, de cristal líquido, etc.), las pantallas de visualización no basadas en la tecnología electrónica, como es el caso, por ejemplo, de las pantallas de visualización de microfichas. También se consideran las pantallas utilizadas en control de procesos, control del tráfico aéreo, etc.
- Trabajador, usuario de PVD: Cualquier persona que habitualmente y durante una parte relevante de su trabajo normal utilice un equipo con pantalla de visualización.
- Puesto de trabajo con PVD: viene definido como "el conjunto que consta de un equipo con PVD provisto, en su caso, de un teclado o un dispositivo de entrada de datos, de un programa, de accesorios ofimáticos opcionales (por ejemplo., un módem, un scanner, una impresora), un asiento, una mesa o superficie de trabajo y el entorno laboral inmediato".
Factores a tener en cuenta en el puesto de trabajo con PVD
Ergonomía del puesto de trabajo
Se recomienda mantener las siguientes distancias:
- Distancia visual óptima (del ojo humano a la pantalla) : 45-55 cms.
- Ángulo visual: 10º - 20º con la horizontal.
- Portadocumentos o atril: A la misma altura que la pantalla.
- Teclado: Altura desde el suelo al teclado: 60-75 cms.
- Asiento (Silla ergonómica):
- Cinco patas.
- Respaldo regulable.
- Altura del asiento de apoyo regulable: 38-48 cms.
- Profundidad del asiento: 40 cms.
- Ángulo que forman los brazos con la mesa: 90º.
- Ángulo que forman las piernas: superior a 90º.
- Reposapiés: Regulable en altura (pies inclinados)
La pantalla
Las recomendaciones a tener en cuenta en el puesto de trabajo, respecto de la pantalla, son las siguientes:
- Mantenerla alejada de las ventanas.
- Mantenerla limpia.
- Su situación debe ser perpendicular a las luces para evitar deslumbramientos, como se indica en el dibujo.
- Sin reflejos desde el puesto de trabajo (Pantalla perpendicular a la ventana).
La sala de trabajo
La sala de trabajo debe cumplir con una serie de parámetros ambientales:
- Ruido ambiental recomendable:
- Trabajo normal: Inferior a 65-70 dB (A).
- Trabajo concentrado: Inferior a 55 dB (A).
- Temperatura recomendable: 19º-24º
- Humedad: 40-70%
- Las paredes deben ser de color mate o colores pálidos.
- Las lámparas con difusor de luz.
- Iluminación general recomendable: 150-300 Lux.
Riesgos y medidas preventivas
Fatiga visual
Para evitar la fatiga visual se recomienda:
- Comprobar la distancia óptima a la pantalla, la altura de la pantalla, y el contraste y brillo de la pantalla, y en caso de ser necesario, corregir estos tres factores.
- Por otro lado, es necesario adaptar el tamaño de los caracteres a la agudeza visual del trabajador, y realizarse una revisión anual de la agudeza visual por parte del oftalmólogo.
Fatiga física
Para evitar la fatiga física, conviene:
- Comprobar la regulación de altura y respaldo de la silla.
- Que se trabaje con los antebrazos en apoyo.
- Que el atril se encuentre a la misma altura y distancia que la pantalla y lo más próximo posible a ella.
- Que sea correcta la postura de las piernas.
- No trabajar con las piernas cruzadas.
- Verificar que no se comprime la parte posterior de los muslos con el borde de la silla mediante la utilización de reposapiés regulable en altura.
Enlaces
Elaborado por
Sonia García Romero. Ingeniera civil, Técnica Superior PRL y Formadora. linkedin, en “Búsqueda activa de empleo”. sgarcia040675@hotmail.com
