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==Definición== 
La polinosis es una '''enfermedad alérgica''' caracterizada por síntomas que afectan a los ojos, nariz y pulmones y que se presenta normalmente '''durante las estaciones de primavera y verano'''.
 
Afecta aproximadamente al 15% de la población, incrementándose este porcentaje hasta un 30% entre los jóvenes.

La polinosis es más frecuente en los medios urbanos que en los ámbitos rurales, probablemente por que la polución atmosférica potencia el efecto alergénico del polen.

==¿Qué es el polen? ==
El polen está formado por las células masculinas del aparato reproductor de las plantas con flor. Son partículas de tamaño microscópico.

También muchos árboles, y hierbas de poca altura como las de las praderas o el césped de los parques, tienen tipos de polen pequeño, liviano y seco aptos para diseminarse con las corrientes de aire. Éstos son los que con mayor frecuencia desencadenan síntomas de alergia.

Los pólenes alergénicos varían según la vegetación y el clima. En general, los pólenes de las gramíneas son los predominantes durante la primavera.

==¿Cómo se produce la alergia a los pólenes? ==
La polinosis está causada por una reacción alérgica frente a los pólenes que, presentes en la atmósfera, penetran en el organismo a través de las mucosas expuestas al aire (ojos, nariz, y boca) y producen procesos respiratorios como la rinitis y el asma.

==¿Cuál es el tratamiento de la polinosis? ==
La mejor medida es tratar de identificar con claridad los alérgenos, para evitar la exposición a los mismos. Si se sabe cuál es el agente exacto que provoca la alergia se puede establecer un buen tratamiento y prevención.

Respecto al tratamiento farmacológico, existen medicamentos que alivian los síntomas como pueden ser los '''antihistamínicos''', corticoides o broncodilatadores.

En algunos pacientes, se utiliza la '''inmunoterapia''', que consiste en administrar pequeñas cantidades de extractos alérgenos '''mediante vacunas'''.

==Medidas preventivas==
*Usar gafas de sol.
*Disminuir las actividades al aire libre (las horas en que la cantidad de polen en la atmósfera es mayor son entre las 5-10 de la mañana y 7-10 de la noche).
*MANTENGA sus ventanas cerradas por la noche para prevenir que entre el polen en la casa. Si es necesario, use aire acondicionado que limpia, enfría y seca el aire.
*MINIMICE la actividad temprano en la mañana porque generalmente el polen se emite entre las 5-10 a.m.
*MANTENGA las ventanas del automóvil cerradas al viajar.
*PROCURE estar en interiores cuando el recuento de pólenes sea alto.
*TOME vacaciones durante el período de mayor intensidad de la temporada de polen a una zona con menos polen, como la playa o el mar.
*TOME los medicamentos recetados por su médico, de forma regularmente y a la dosis recomendada.
*NO tome más medicamento de lo recomendado con el objeto de disminuir sus síntomas.
*NO corte el césped ni se ponga cerca cuando esté recién cortado; el corte del césped agita el polen.
*NO cuelgue sábanas ni ropa a secar al aire libre. El polen puede acumularse en ellas.
==Enlaces==
Ver  [[Alergia]].
====Elaborado por====
''Sonia García Romero. Ingeniera civil, Técnica Superior PRL y Formadora. [https://www.linkedin.com/profile/view?id=AA4AAAc3kM8BSpNyNb8D5uS6r1eKvwo4qOAABEI linkedin], en “Búsqueda activa de empleo”. [mailto:sgarcia040675@hotmail.com sgarcia040675@hotmail.com]''